1

一所幼儿园放学了，家长们陆陆续续赶来接孩子放学。一位神色憔悴的妈妈匆匆赶来，小女孩甜甜地一声“妈妈”，妈妈只是冷冷地一声“嗯”。

“妈妈……”小女孩正想说什么。

随即被妈妈打断：“别说话，妈妈心情不好。”

走了几步，孩子又一声“妈妈……”

“我刚刚跟你说啥了？给我安静一会！”

看到路边有其他孩子欢乐地跟妈妈说着什么，小女孩“妈妈……”

妈妈恼了，甩下小女孩的手离开：“你想说就自己站在这里说，烦死……”

小女孩眼泪都出来了，蹲在地上哭，母亲远远地一边看着手机，一边冷冷地往这边看。

一位家长牵着小男孩关切地过来问发生什么事，小女孩委屈地说：“我想跟妈妈说我绘画得了第一名，但妈妈不让我说，还生气……”小女孩还未说完，就已经呜呜地哭得很厉害。

热心的家长牵着小女孩过去找妈妈，说明了原因，妈妈愧疚：“怎么没早说？”说完自己也愣了，不是自己一直阻止的吗？

2

蛋蛋妈经常加班，这天晚上8点多才回到家。

蛋蛋听到开门声，从玩具堆里抬起头，笑着跑向妈妈，妈妈一边打电话一边脱鞋子，完全不理会孩子。

妈妈打完电话后就坐到电脑前处理事情，一直默默跟在身后的蛋蛋刚开口要说话：“妈妈，我……”

“一边去，没看见妈妈在忙吗？”蛋蛋失望地走回玩具堆，一边玩一边偶尔抬头看妈妈。

不知过了多久，妈妈关掉电脑了，蛋蛋高兴地再次走到妈妈身边，扶着桌子坐到了妈妈腿上，一不小心打翻了桌子上的一杯水，水不烫，但是浸湿了桌子上的一张纸。

“我让你不听话，不听话……”蛋蛋妈恼了，抬起手就打在蛋蛋小手上，蛋蛋哇哇大哭。

“都叫你一边玩去，烦死了！”蛋蛋爸闻声赶过来，把大哭的蛋蛋抱走了。

到了晚上11点，蛋蛋睡着了，蛋蛋妈也终于忙完了，“蛋蛋这孩子就是淘气……”

蛋蛋爸打开手机，里面响起了蛋蛋稚嫩的歌声，蛋蛋爸说，孩子幼儿园老师布置的任务，说回家后要给妈妈唱一首歌，蛋蛋从晚饭后就一直等妈妈，甚至被妈妈打后因为还未完成任务而不肯睡，蛋蛋爸用手机录下了，孩子才睡去了……

蛋蛋妈眼圈泛红。

3

小西妈妈是一名单亲母亲，小西平时由外婆带。

这天外婆在厨房做饭，小西独自在客厅玩耍。

小西妈妈下班了，进门看到客厅新贴的一面墙纸，满是孩子涂涂画画的笔迹，小西还正在画得不亦乐乎，顿时火冒三丈，“我怎么生出你这样的捣蛋孩子？”随即拉过孩子狠狠地打屁股，打得孩子眼泪直流。

“你还哭？我前世欠你今世要还给你？”小西妈扬起手又要打。

慈爱的外婆从厨房跑出来，把小西抱怀里：“哪有亲妈这样说孩子的，今天吃‘火药’了？”

晚饭时，小西走到妈妈面前道歉：“妈妈，对不起……我今天看到小娜有爸爸接放学……我只是想画个爸爸送给妈妈……”

小西妈妈鼻子发酸，自己被工作逼得失去理智，说出了那么伤害孩子的话，小西是个多么乖巧的孩子呀，还有什么比拥有这样的孩子更幸福的呢？

4

邻居家的一个孩子，爸妈是开公司的，压力大，有时候周末也加班。这天周六，孩子在家里，奶奶中午在房间睡觉。

这天妈妈下班早提前回家了，刚进门就闻到一股浓重的塑料味，跑进厨房一看，厨房的煤气炉开着，锅里不是干水了，而是煮着一条玩具鱼，还有鸡蛋，塑料玩具已经融化了一半！

灭了火，孩子也跟进了厨房，“妈妈，我在煮鱼给你吃……”

妈妈大怒，操起晾衣架往孩子身上抽，抽完还要罚站。

奶奶从房间出来，到厨房一看明白了一切。“你知道孩子为啥煮鱼和鸡蛋吗？”

原来，前一天晚上奶奶带着老花镜给孩子讲故事，故事说的是小猫咪给猫妈妈做饭，放的就是鱼和鸡蛋，猫妈妈吃完后给了小猫咪一个大大的拥抱，睡前还亲吻了小猫咪。

孩子当时听完故事就跟奶奶说，他也要给妈妈煮鱼和鸡蛋，这样妈妈晚上回家就不会打骂自己，而是给自己一个大大的拥抱，还会在睡前亲吻自己。

妈妈愧疚不已，因为不知从什么时候开始，不仅对孩子少了陪伴，还由于压力大而经常将脾气撒在孩子身上……

为什么我们总是无意中伤害最爱的人？当你被工作、被生活逼得心烦意乱、脾气暴躁时，请暂时远离孩子，不要让孩子成为你发泄情绪的“垃圾桶”。

孩子还是那个孩子，只不过在情绪不佳的家长们眼里，成为一个个捣蛋鬼、讨厌鬼和小淘气，不幸成为父母爆发的“导火索”。

想象一下，当我们情绪好的时候，眼里看到的都是孩子的帅气、乖巧、可爱、呆萌……孩子偶尔一点小捣蛋都能得到原谅——这不就是孩子的天性吗？

但坏情绪真的是个奇怪的“小恶魔”，当它来临时，我们满眼看到的都是孩子被放大的缺点和坏毛病，毫无疑问，最不会反抗的小人儿成为我们发泄情绪的可怜虫。有多少爸妈事后会懊恼不已呢？绝大多数家长都会！

如何避免孩子成为大人情绪的“发泄包”？

1、进门前整理坏情绪

尝试在下班后、进门前，整理一下自己的不良情绪，在公共场所的镜子前微笑，默默告诉自己：“我下班了，在进门那刻，我是孩子的爸爸/妈妈，我宽容有爱心，我的孩子乖巧可爱，他们值得拥有我们的微笑和关怀！”

2、进门后拥抱孩子

尝试进门后蹲下来、张开双臂，跟孩子来个大大的拥抱，衷心跟孩子说：“有你真好”。良好的暗示，能刺激大人感恩的情绪，纵使生活中有万般的不如意，但拥有孩子、能跟孩子一起生活、孩子健康活泼，那已经是最大的幸福。有利于负面情绪的控制。

3、坏情绪再袭时避开孩子

我们不是神，我们只是普通的人，也不具备老僧那样淡泊的七情六欲，当坏情绪想来时就那样的来了，我们很多时候毫无觉察并且招架不住。当你觉察到这一点，当你开始对孩子提高嗓音，并且有想抬手想打的冲动时，请暂时把自己关进房间或厕所，“让自己情绪难抑的不是孩子，不应该对孩子发火”，调整好情绪再以笑容面对孩子。

最让孩子喜欢的12种优质父母

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)确认他的问题。

(2)让他描述他的解决方式。

(3)找出解决问题的步骤。

(4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

教育学者指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。

10、常常拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

11、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

12、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。